أخطاء شائعة بعد السقوط

السقوط على الأرض من الحوادث الشائعة التي قد تؤدي إلى إصابات تتراوح بين البسيطة والخطرة. إلا أن التصرفات الخاطئة بعد السقوط قد تزيد من حدة الإصابة أو تسبب مضاعفات صحية. لذا، من المهم تجنب بعض الأفعال بعد السقوط مباشرة.

أربعة تصرفات يجب تجنبها

عند السقوط، يجب عدم النهوض بسرعة، حيث قد يؤدي ذلك إلى زيادة الألم أو حدوث كسور إضافية. كما يجب تجنب تحريك الجزء المصاب بعنف، لأن ذلك قد يزيد من حدة الإصابة. من الضروري أيضاً عدم تجاهل الألم المستمر، إذ قد يكون مؤشراً على إصابة خطيرة تتطلب التدخل الطبي. وأخيراً، يجب عدم حمل أوزان ثقيلة مباشرة بعد السقوط، لأن ذلك قد يضعف العضلات أو يزيد من حدة الإصابة.