**الانفصال: الأزمة التي تترك آثارًا عميقة**

يستعرض مسلسل "أب ولكن"، بطولة محمد فراج، تأثير الانفصال على الأطفال، وكيفية فقدانهم الشعور بالأمان داخل الأسرة. العمل الدرامي يسلط الضوء على كيفية بحث الأطفال عن هذا الأمن لدى الآخرين، مما قد يؤدي إلى انجذابهم إلى أشخاص غير أسوياء يستغلون احتياجاتهم العاطفية.

**الأساس النفسي: الأمان يبدأ من الرحم**

تؤكد إيمان عبدالله، استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، أن الأطفال يحتاجون إلى الشعور بالأمان منذ المراحل العمرية الأولى. "بذور هذا الإحساس تبدأ منذ رحم الأم، حيث تتشكل لديهم ما يعرف بـ "القاعدة الآمنة" التي تمنحهم اطمئنانًا ثابتًا وتساعدهم على بناء شخصيات متوازنة"، كما تقول.

**كيف يزرع الآباء الأمان في نفوس أبنائهم؟**

- **التقبل غير المشروط**: لا يجب ربط الحب بما يقدمه الطفل أو يحققه، بل يجب فصل الطفل عن تصرفاته الخاطئة.

- **ردود فعل متوازنة**: الطفل يحتاج إلى حنان معتدل، بعيدًا عن القسوة الشديدة أو التدليل الزائد.

- **التعبير عن المشاعر**: يجب السماح للطفل بالتعبير عن الغضب أو الخوف، حيث أن قمع هذه المشاعر قد يعيق تكيفه الصحي مع الحياة.

- **الحضور الجسدي والعاطفي**: وجود الوالدين لا يقتصر على التواجد المادي، بل يتطلب إنصاتًا واهتمامًا بالتفاصيل الصغيرة التي تعني الكثير للطفل.

**السنوات الأولى: أساس الأمن النفسي**

تؤكد إيمان عبدالله أن السنوات الأولى من عمر الطفل تشكل علاقاته الداخلية ونظرته إلى ذاته والآخرين. إذا كانت التجارب الأولى صحية وداعمة، ينشأ الطفل واثقًا ومتوازنًا، حيث أن الأمان النفسي يعتمد على التقبل غير المشروط وإشعار الطفل بقيمته.